Psicologia, Afeto e Abordagem Sistêmica: porque o Amor é a nossa maior postura ética
Textos sobre o que sentimos, sobre o que nos atravessa e sobre o que, aos poucos, vamos aprendendo a nomear. Um espaço de reflexão, metáforas e vida real.
Não é sobre respostas prontas.
É sobre olhar com mais cuidado.
A vida não vem com manual, e está tudo bem. Aqui, a psicologia encontra o cotidiano para nos ajudar a compreender o que sentimos e a escolher com mais consciência o que queremos cultivar.
Talvez o que você procura não seja uma resposta, mas um espaço seguro para se escutar.
Textos recentes
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Reflexões profundas e criativas sobre a vida a partir do cotidiano.
Com amor, Psi
A prática clínica sistêmica com leveza, cuidado e ética.
Resenha de quinta
Cinema, séries e livros através da Psicologia Sistêmica.
Grupo de estudos
Encontros colaborativos de psicologia sistêmica: teoria e afeto.
Todos os textos
Reflexões, clínica, cultura e estudos pela Psicologia Sistêmica.
Texto em destaque
Delírios de segunda
O balanço da rede e a arte sagrada de abraçar o que nos aperta
Quem olha de fora e vê alguém deitado em uma rede, imediatamente projeta a imagem do descanso perfeito. Mas quem foi criado perto de uma sabe que a realidade é bem mais sutil. Eu sou baiana, nordestina, e a rede fez parte do cenário da minha infância.
Adeus, June
Um dia
Espaços de cuidado, Supervisão e Formação
Além do portal, Patrícia Caldeira também oferece acompanhamento, orientação e experiências formativas para profissionais, estudantes e pessoas em busca de cuidado clínico.
Psicologia em linguagem simples
Reciprocidade
O senso comum diz: Ser recíproco é funcionar na lógica matemática do “bateu, levou”
Ansiedade
O senso comum diz: Ansiedade é o medo do futuro ou a falta de controle sobre os acontecimentos da vida
Dependência
emocional
O senso comum diz: Dependência emocional é um “excesso de amor” ou o apego extremo
Relação
tóxica
O senso comum diz: Relação tóxica é sinônimo de brigas constantes e ciúmes excessivos
Sobre a autora
PATRÍCIA CALDEIRA
Há quem veja a psicologia como uma escolha de mercado. Para mim, ela sempre foi uma escolha de afeto. No final dos anos 90, quando decidi trilhar este caminho, fui movida por um chamado profundamente pessoal e afetivo.
O tempo passou, os anos de estudo se acumularam, mas aquela mesma paixão inicial permaneceu intacta — e se tornou o alicerce de tudo o que construí até aqui.
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Leituras e reflexões para te acompanhar no cotidiano.
Perguntas frequentes
Como funciona a primeira sessão?
O nosso processo começa antes mesmo do primeiro encontro no consultório. O primeiro contato — seja por rede social, WhatsApp ou telefone — já faz parte desse início. É nesse momento que alinhamos as primeiras informações burocráticas (como tempo de sessão, valores e formas de pagamento) e aproveitamos para desmistificar a psicoterapia e alinhar expectativas. Cada psicólogo trabalha de um jeito e, nessa conversa inicial, deixo claro como funciona a psicoterapia sob a minha lente: a Abordagem Sistêmica.
Quando a primeira sessão efetiva acontece, nós firmamos o nosso contrato terapêutico. Nele, combinamos os detalhes práticos (horários, frequência, política de faltas) e, principalmente, desenhamos como será a nossa caminhada. Na perspectiva sistêmica, o processo terapêutico é 100% colaborativo e horizontal. Isso significa que não há uma postura de “detentora da verdade”; nós tomamos as decisões juntos, construindo um espaço seguro onde você participa ativamente de cada passo.
Quanto tempo dura uma sessão?
O tempo de duração foi pensado respeitando a complexidade de cada configuração clínica:
- Psicoterapia Individual: 50 minutos.
- Terapia de Casal: 1 hora e 20 minutos.
- Terapia Familiar: Entre 1 hora e 30 minutos e 2 horas (a depender da quantidade de membros e da configuração da família).
O atendimento é sigiloso?
Sim, absolutamente. O sigilo é a base inegociável da confiança na psicoterapia. Toda a nossa prática é rigidamente protegida pelo Artigo 9º do Código de Ética Profissional do Psicólogo, que garante o dever de guardar sigilo sobre tudo o que é tratado no ambiente clínico.
Tudo o que é debatido dentro do setting terapêutico pertence exclusivamente a esse espaço de segurança. Para que qualquer informação saia dali, é necessário um processo prévio de diálogo e negociação entre nós. O meu compromisso é garantir um espaço onde você se sinta completamente seguro(a) para ser quem é.
Como funciona a terapia online?
A terapia online é uma modalidade consolidada e totalmente regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia. O formato e a dinâmica são idênticos aos da terapia presencial, com a única diferença de que não compartilhamos o mesmo espaço físico.
As sessões acontecem ao vivo através de uma plataforma digital segura e estável, o Google Meet, garantindo a proteção dos seus dados. Para que a experiência seja proveitosa, é fundamental que você escolha um local reservado, confortável e silencioso na sua casa ou trabalho, preservando aquele momento como um espaço estritamente seu (física, temporal e emocionalmente). O link da videochamada é enviado com alguns minutos de antecedência e iniciamos pontualmente no horário agendado.
Qual é a frequência ideal das sessões?
No início do processo (especialmente na terapia individual), o recomendado é que os encontros aconteçam semanalmente. Essa regularidade é essencial para que possamos construir uma aliança terapêutica sólida e para que você e eu peguemos o ritmo do processo. O espaçamento muito grande no começo pode dificultar a elaboração dos conteúdos e o andamento do trabalho.
No caso de terapias familiares, os encontros costumam ter um espaçamento maior desde o início devido à logística e dinâmica do sistema. Ao longo do processo, a frequência é sempre reavaliada e negociada juntos: dependendo da evolução, podemos passar para encontros quinzenais ou, se o momento exigir um suporte mais intensivo, aumentar para duas vezes por semana.
Aceita plano de saúde?
Sim, absolutamente. O sigilo é a base inegociável da confiança na psicoterapia. Toda a nossa prática é rigidamente protegida pelo Artigo 9º do Código de Ética Profissional do Psicólogo, que garante o dever de guardar sigilo sobre tudo o que é tratado no ambiente clínico.
Tudo o que é debatido dentro do setting terapêutico pertence exclusivamente a esse espaço de segurança. Para que qualquer informação saia dali, é necessário um processo prévio de diálogo e negociação entre nós. O meu compromisso é garantir um espaço onde você se sinta completamente seguro(a) para ser quem é.